初三囉 大家在哪裡過年呢？
有趁好天氣出門走走消耗熱量嗎？
環環趁大太陽 不怕黑跑來採草莓
這是位於南台灣 雲林林內的草莓園
老闆娘特地表示今天來就很聰明，昨天人潮超多，無法悠哉的逛草莓園～覺得小小幸運
順便分享草莓 營養價值：
❤️富含維生素C 跟葉酸 還有膳食纖維
❤️還有紅色蔬果才有的β-胡蘿蔔素 、維生素A
適度食用可以預防大腸癌喔
😎不過草莓鉀跟草酸較高
有腎臟功能顧慮的朋友需要減少食用量，一次大約吃8至10顆即可，尤其是曾經結石過（屬於易結石體質）更要特別節制食用草莓，避免吃完身體不適囉。
祝大家開春順利 福犬招財旺整年唷
Love you all